Receta Exprés / Batido naranja


Batido naranja

1 chorrete de agua
Hielo
1 limón
2 zanahorias lavadas y ralladas
1 manzana verde
1 mango pequeño
1 pellizco de bulbo de hinojo fresco

Poner en la batidora de vaso el agua + hielo + zumo de limón + zanahoria + manzana troceada + mango troceado + hinojo.
Accionar la máxima potencia y añadir más agua o hielo si es necesario.
Servir en vaso helado.
Listo.

Estimula el sistema digestivo. El mango y la zanahoria tienen potasio, que son diuréticos y combaten la retención de líquidos. El hinojo tiene fibra que es beneficioso para el tránsito intestinal.

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