ROBINFOOD / Hígado de ternera con alcaparras + Bacalao con puerros express

01 de febrero, 2012, 15:05

ROBINFOOD / Hígado de ternera con alcaparras + Bacalao con puerros express por David de Jorge E.

La receta la puedes leer a continuación…

HÍGADO DE TERNERA CON ALCAPARRAS

3 escalopes gruesos de hígado de ternera
1 cebolleta pequeña cortada en finas tiras
1 chalota cortada en finas tiras
2 dientes de ajo picados
2 tomates maduros
1 pizca de tomate concentrado
1 puñado de alcaparras buenas y gordas
1 pizca de vino blanco
Perejil en tiras
Aceite de oliva, azúcar y sal

Además,
300 g de pan rallado
2 puñados de perejil fresco en hojas, seco
100 g. de mantequilla
2 huevos de Gorrotxategi
Harina
1 limón

En un sauté rehogar aceite + cebolleta + chalota + ajo + sal.
Rallar el tomate en un bol.
Añadir al sofrito las alcaparras + vino blanco + tomate concentrado + tomate rallado + azúcar, dejar estofar a fuego suave.
Mientras en una batidora americana mezclar pan + perejil.
Batirlo y echarlo a una fuente.

Salpimentar los filetes de hígado + pasarlos por harina + huevo + pan rallado verde.
Añadir una pizca de mantequilla + aceite a la sartén y dorar los filetes de hígado a fuego suave, rociándolos constantemente.

Colocar en una bandeja los 3 filetes de hígado.
En el jugo del fondo, exprimir una pizca de zumo + pimienta + mantequilla + aceite + perejil, reducir y salsear los hígados.
Colocar al lado de cada filete una cucharada del rehogado del sauté + perejil.
Listo.

BACALAO CON PUERROS EXPRESS

2 lomos de bacalao desalado Giraldo
350 g de blanco de puerro en tiras finas
2 dientes de ajo picados
1 pizca de aceite de oliva virgen
1 pizca de pimentón de la Vera
1 pizca de vino blanco
Sal

En un recipiente con tapa apto para microondas, colocar el puerro + ajo + aceite de oliva + pimentón + sal.
Hornear bien cubierto a máxima potencia durante 15 mn., dando unas vueltas para que la verdura se sofría por igual.

Pasados, añadir el vino + 2 lomos de bacalao, continuando otros 4 mn. más a máxima potencia.

Listo.
Colocar en un plato y rociar con aceite de oliva virgen crudo.

Descarga directa (.mp4): robinfood_426.mp4
Subscríbete a estos vídeos gratuitamente en iTunes o RSS

Con criterio totalmente subjetivo, como en todos los sitios, todos los comentarios inapropiados serán borrados.

nº1 por merxe feb 01, 2012 @ 16:33

no xuta el video, s.o.s.!

nº2 por Flipo Man feb 01, 2012 @ 19:18

Pues yo me lo he bajado bien.

nº3 por merxe feb 01, 2012 @ 19:54

ahora, yo tambien, flipo Man, pero antes se se quedaba encallado justo en el pote de azucar envainillado…
qué buena idea el pan rallado verde!

nº4 por Flipo Man feb 01, 2012 @ 20:23

Ya sabes, misterios de la Informatica

nº5 por Maritxu feb 02, 2012 @ 0:17

David, txiki!
Qué interesante el bacalao con puerros y al microondas, nunca se me habría ocurrido, gracias, bicos!

nº6 por alvaro feb 02, 2012 @ 11:44

Me encanta el Higado y me encantan las alcaparras (yo las recojo en un montecillo cerca de casa y me las adobo yo mismo), lastima que soy el único en casa al que le gusta, pero este sábado me lo voy a hacer.
http://50maneras.blogspot.com/